Qi Gong à Lusine

Animé par Nicolette Brare-Leroux.

L'Association Tai Chi Chuan en Rouergue
propose outre les cours de Tai Chi, un cours de Qi Gonq.

Il aura lieu chaque lundi de 18h à 19h 10 à la salle Beausoleil de Marcillac.

Les lundis de découverte et initiation gratuite auront lieu le 19 et 26 septembre 2011 à 18h à la salle Beausoleil.

Le Qi Gong,

pratiqué dans toute la Chine par des milliers de personnes est un véritable art de vivre. C’est une pratique de santé, de détente et de vitalité pour tous les âges de la vie qui ne nécéssite pas d’effort particulier de mémorisation.

Qi Gong signifie :Travail consistant à capter l’énergie afin de nourrir notre corps, et à la faire circuler dans notre organisme pour renforcer notre santé.

Cette captation et cette circulation de l’énergie sont produites par l’exécution de simples postures dites statiques, ou encore de simples mouvements, très lents qui mobilisent l’ensemble du corps, mouvements amples et fluides accomplis dans la recherche de la juste tension, avec douceur et présence au geste et à la respiration.

Le Qi Gong ( Qi : énergie, souffle; Gong : travail)
est un ensemble d’exercices visant à stimuler et à harmoniser la circulation d’énergie dans le corps. Cette gymnastique énergétique chinoise comporte des exercices statiques ou en mouvement. Les mouvements physiques sont synchronisés avec la respiration et la concentration; ils permettent de calmer les émotions, le mental et le stress. C’est une véritable source de bien être.

Cotisation et adhésion Qi Gong :
par année …. : 220 euros (200 + 20 d’adhésion)
par semestre : 110 euros + 20 euros , soit 130 euros le 1er semestre
110 euros le 2ème semestre (15 février au 30 juin)

Cotisation et adhésion Tai Chi + Qi Gong :
par année …. : 330 euros (310 + 20 d’adhésion)
par semestre : 170 euros + 20 euros , soit 190 euros le 1er semestre
170 euros le 2ème semestre (15 février au 30 juin)

Le règlement peut se faire en plusieurs fois (chèques donnés à l’inscription, encaissables à différentes dates)
L‘inscription se fait sur un cours et ouvre l’accès aux autres cours dans la mesure des places disponibles (et du niveau requis).
Arrêt des cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés.
*Nous nous réservons le droit d’annuler un cours ayant moins de 8 inscrits.

L’inscription à un cours de Tai Chi ouvre l’accès aux autres cours (Tai Chi et Qi Gong) dans la mesure des places disponibles et  du  niveau  requis.
L’inscription au cours de Qi Gong seul est possible; elle ne donne alors pas accès aux cours de Tai Chi.

Une présence régulière aux cours est conseillée.

Nicolette Brare-Leroux,
Responsable de l’enseignement à Tai Chi Chuan en Rouergue, pratique le Tai Chi au sein d’ITCCA depuis plus de 20 ans, élève personnelle de Me Chu K.H depuis 6 ans.
Dominique Brare,
Enseignant de Tai Chi agréé par la Fédération Française des arts énergétiques et martiaux chinois (CM aemci).
Thierry Girou,
Assistant à TCCR, anime le cours de Firmi.

Contact : Nicolette Brare-Leroux

Téléphone : 05 65 72 89 30
Portable : 06 87 11 28 85

Voir aussi les photos du Taï Chi Chuan sur la galerie de photos de Lusine.

Vous avez aussi ici toutes sortes d'infos sur le Taï Chi Chuan...

et la présentation de l'atelier de Taï Chi ICI.